現(xiàn)在很多人因?yàn)樯铌P(guān)系的原因多多少少都有胃病，而且很多人的腸胃也是不好。那么腸胃不好飲食要禁忌哪些？讓我們一起來了解一下。
像烈酒、濃茶、咖啡等飲料以及胡椒、芥末等辛辣調(diào)料食品能激胃的腺體分泌胃酸和胃蛋白酶，這些可以直接損傷胃黏膜，加重病情。
有些人由于工作學(xué)習(xí)比較忙，生活節(jié)奏比較快，養(yǎng)成了暴飲暴食，饑飽無常的生活習(xí)慣，擾亂了胃的正常生理功能，容易引起胃黏膜的病變。
堅(jiān)硬、煎炸、粗糙、纖維素過多過粗的食物，容易加重胃黏膜的消化負(fù)擔(dān)，使消化功能低，產(chǎn)生脹悶、疼痛、吸氣、泛酸等不良癥狀。
辣椒的辣椒堿等成分可直接刺胃黏膜及潰瘍面，使胃內(nèi)局部的血管發(fā)生充血擴(kuò)張，激惹神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛，甚至引起胃出血，加劇病情，帶來痛苦。
各種冷飲和荸薺、雪梨、柿子、黃瓜、絲瓜、菜瓜、長(zhǎng)瓜、番茄、筍等寒涼瓜果能引起胃黏膜的收縮，消化液分泌減少，產(chǎn)生胃痛、脹氣等消化不良的癥狀。
大量飲酒后，前列腺素E的合成會(huì)大大減少，會(huì)感到上腹脹滿，燒灼感加重，吸氣頻繁，食欲減退。因此不宜大量飲用啤酒，最好是不要飲用。
醋、話梅、楊梅、山楂、橘、柚、檸檬、菠蘿、酸石榴等酸性食物會(huì)加重泛酸的癥狀，另外雞湯、肉湯、魚湯、蘑菇湯等濃湯也要少喝，避免胃酸分泌增加。
例如莧菜、芹菜、牛奶、豆制品等都屬于堿性食物。堿性食物會(huì)中和稀釋胃酸，加重消化不良的癥狀。
