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酒后有哪些表現，說明真不能再喝酒了？
文章出處：admin
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發表時間：2022-06-29
親朋好友聚會，餐桌上少不了酒的身影。長久以來，酒一直是我國餐桌上的“氣氛助推劑”，不過酒和酒精中間代謝產物是致癌物質，可傷害肝臟和胃黏膜，增加患肝癌和胃腸道疾病以及胰腺癌風險。
喝酒后，僅僅一點點酒精在胃部吸收。胃中無內容物時會快速吸收酒精，反之吸收速度慢；隨著胃中酒精濃度升高，酒精就會破壞嬌嫩的胃黏膜；然后一部分進入小腸，太多酒精進入小腸可傷害腸黏膜，阻礙小腸吸收維生素B1等營養物質。喝酒后1小時到1.5個小時，血液中酒精濃度達到頂峰，此后逐步下降。血液中酒精濃度大于0.1%時就會失控，走路不穩定、說話模糊以及大喊大叫；血液中酒精濃度大于0.4%時就會失去知覺，造成昏迷不醒，以至于威脅生命。血液中的酒精會隨著水分分散到全身，比如說喝酒的短短幾分鐘酒精進入大腦，特別是大口喝酒又或是胃中無內容物時喝酒，那么就超出肝臟處理速度，高濃度的酒精就會刺激大腦，進而導致醉酒。大多數酒精在肝臟中完成代謝，1小時約處理6~7g酒精，最后把酒精分解成水和二氧化碳且排出。幾分鐘或1小時內大量喝酒易造成中毒，使得肝組織壞死。長時間酗酒也會引起酒精性脂肪肝或肝炎，嚴重時可發展成肝硬化或肝癌。喝酒后臉色發黃或發白，說明身體無或缺少乙醛或乙醇脫氫酶，因為這兩種物質能分解酒精，雖然喝酒后無醉酒感，不過酒精對身體帶來的傷害更大。喝酒后臉色發紅，說明肝臟代謝酒精的酶先天性不足，也就是乙醛脫氫酶2缺乏，無法正常代謝乙醛，使得乙醛在體內蓄積，從而引起臉紅。喝酒后腹瀉，那么以后再也不能喝酒了，因為酒精可傷害胃腸道黏膜，誘發胃腸道疾病，若仍然不節制的喝酒，勢必會引發意想不到的傷害。若喝酒后有以上幾個表現，那么以后應做到滴酒不沾，避免因為喝太多酒而威脅生命。喝酒根本沒有安全劑量，最好做到滴酒不沾。但推脫不掉時應控制酒精攝入量，男性和女性每天酒精攝入量分別控制在25克和15克。必須喝酒時應選擇低度酒，同時做到小口慢喝。喝酒前可以選擇奶類或豆漿、南瓜或蘋果以及雜糧粥等，這樣能減少酒精對胃黏膜的刺激，延緩機體對酒精吸收速度。此外，喝酒期間多喝溫開水，這樣能加快酒精從尿液排出，減輕對肝臟和腎臟帶來的負擔。不能把多種酒混合在一起喝，以免造成惡心嘔吐和頭痛頭暈。
