血管，是人體血液的運(yùn)輸管道。如果血管堵塞了，血液就不能順暢地在血管內(nèi)流動，輕則引起各種不適，重則危及生命。早期發(fā)現(xiàn)血管堵塞的征兆，及時采取必要的措施，對于挽救生命至關(guān)重要。下面總結(jié)的幾種表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)，務(wù)必及時就診。
如果長時間坐著或臥床后站起活動時，突然感覺胸悶氣緊，甚至一下子暈倒，要警惕可能是下肢靜脈血栓脫落，堵塞肺動脈導(dǎo)致的肺動脈栓塞。肺動脈栓塞危害很大，嚴(yán)重時可以導(dǎo)致猝死。因此，出現(xiàn)上述表現(xiàn)應(yīng)盡快到急診就診。
冠心病全稱“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”。冠狀動脈是給心臟供血的血管，如果發(fā)生了堵塞、狹窄，心臟供血就會受到限制，缺血嚴(yán)重便會產(chǎn)生胸痛。如果是持續(xù)性胸痛，則更為危險，這說明冠狀動脈已完全堵塞，血流完全中斷，持續(xù)15~20分鐘以上心肌就會壞死，即心肌梗死。3、一側(cè)肢體無力，當(dāng)心中風(fēng)。突然發(fā)生的一側(cè)肢體（包括上肢和下肢）無力，提示腦動脈或頸動脈發(fā)生了堵塞。同時還可以伴有說話口齒不清，一側(cè)口眼歪斜、視物模糊等表現(xiàn)。出現(xiàn)這些癥狀，不論能否自行緩解，都需要及時就診。腎動脈負(fù)責(zé)腎臟的血液供應(yīng)，如果斑塊產(chǎn)生在腎動脈，就可能使腎臟動脈血液供應(yīng)減少，甚至影響腎功能，產(chǎn)生乏力、食欲下降、尿量改變、肢體水腫等癥狀。腎是重要的血壓調(diào)節(jié)器官，腎動脈狹窄可導(dǎo)致高血壓，而且這種血壓升高藥物控制效果不佳。隨著腎臟缺血加重，其“排毒”功能會受損，甚至發(fā)展為“腎衰竭”，就需要透析治療了。四肢動脈血管負(fù)責(zé)上下肢血液供應(yīng)。下肢血管缺血時，行走時可能腿部疼痛，休息后可緩解，再次行走疼痛又出現(xiàn)，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“間歇性跛行”。如果忽視下肢動脈堵塞，病情進(jìn)一步進(jìn)展，就有可能導(dǎo)致下肢嚴(yán)重缺血，皮膚溫度下降，足背及脛后動脈搏動減弱或消失，不行走時也會下肢疼痛（即靜息痛），進(jìn)一步發(fā)展可出現(xiàn)肢體破潰，傷口不能愈合，甚至組織壞死（壞疽），不得不進(jìn)行截肢治療。糖尿病患者出現(xiàn)下肢病變的可能性更高，一定要格外重視。這樣的問題也不容小視，上肢動脈要是堵了，會產(chǎn)生一側(cè)或雙側(cè)動脈搏動減弱，手臂血壓降低，嚴(yán)重時上肢還會主動“竊取”大腦的血液，導(dǎo)致大腦缺血，產(chǎn)生頭暈、站立不穩(wěn)的癥狀。容易發(fā)生在長期臥床、久坐不動、脫水、腫瘤等病人身上，表現(xiàn)為下肢腫脹、疼痛。如果發(fā)現(xiàn)兩只腳或兩條腿水腫的程度不一致，或是一側(cè)不腫另一側(cè)腫，往往是下肢深靜脈血栓的征象。血栓堵塞了靜脈血管，導(dǎo)致血液回流不暢，進(jìn)而引起形成血栓那一側(cè)肢體的水腫。同時還會有皮膚發(fā)涼、易發(fā)潰瘍等表現(xiàn)。一旦下肢靜脈中的血栓脫落，將堵塞肺動脈。生活中有很多食物是可以幫助疏通血管、養(yǎng)護(hù)血管的，如蕎麥、桑葉、決明子、槐米、洋蔥、木耳、大豆、枸杞等等，這些食物具有“血管清道夫”之稱，有些也是養(yǎng)血管處方中的“常客”。長期服用有預(yù)防血管堵塞和動脈粥樣硬化的作用。為了更好的發(fā)揮它們的藥用價值，現(xiàn)代藥理學(xué)利用菌藥技術(shù)，把它們和益生菌進(jìn)行發(fā)酵提純后制成發(fā)酵液，如蕎麥桑葉復(fù)合菌發(fā)酵液，經(jīng)過發(fā)酵提純后，其中的藥效成分更高，而且在凈化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，防治動脈粥樣硬化方面效果理想；且相較于傳統(tǒng)食物，人體的吸收利用率更高。中醫(yī)認(rèn)為，運(yùn)動則陽氣生，血脈通。平時堅持運(yùn)動鍛煉能提高血液循環(huán)，對疏通血管有利，可有效預(yù)防血管堵塞的發(fā)生和發(fā)展。即使得了動脈粥樣硬化，只要堅持運(yùn)動，也可以阻止或者逆轉(zhuǎn)動脈硬化的發(fā)展進(jìn)程。多喝水可以稀釋血液，保證人體攝入足夠的水分，能促進(jìn)血液流通，保持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。預(yù)防血管堵塞，可以這三個時間點(diǎn)喝水：首先是睡前半小時喝水，可以降低血液粘稠度；其次是晚上起夜一杯水，很多心腦血管的疾病多發(fā)生在午夜的兩點(diǎn)左右，所以這個時間補(bǔ)水也相對重要，建議有起夜習(xí)慣的朋友及時喝點(diǎn)溫開水來稀釋血液粘稠度；最后是早上起床一杯水，清晨起床后可以小口慢慢的喝一杯溫水，起到稀釋血液的作用，幫助減輕血管的負(fù)擔(dān)。
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