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患這兩種疾病的人不宜“喝粥養胃”！小心越喝病越重
文章出處：admin 人氣：118 發表時間：2022-10-04

很多人都知道，喝粥、吃面養胃，但事實上，喝粥并不是治療胃病的萬金油。由于每個人的病情不同，患這兩種疾病的人不宜“喝粥養胃”！小心越喝病越重~


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01、胃食管反流者

對于一部分容易燒心、反酸的胃食管反流患者來說，喝粥有些“雪上加霜”的嫌疑。

雖然粥類食物容易消化，但因為是流質，更容易導致反流，引起不適。

這類病人，更應該進食半流質或固體食物，以免傷及食管。

而對于胃酸分泌過多的消化性潰瘍患者，也應當減少喝粥的頻率，以免刺激胃酸過多分泌，加重病情。

02、糖尿病患者

早上喝一碗粥去上班或者上學，前兩小時總能夠保持精神飽滿的狀態，但是到了10點左右，肚子就開始咕咕叫了。

這并不是因為粥沒有營養，而是粥有促進消化、易于吸收的特點。

又因為粥是高升糖指數食物，吃粥后人體血糖會上升得很快，因此建議糖尿病者少喝粥，或在煮粥時加入一定量的雜糧，以減緩餐后血糖的波動。



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