秋養脾胃，推薦這幾款粥，為進補做足“功課”~
對一般人來講，秋季健脾養胃的食療則是調理脾胃之******選擇，專家建議，在秋季這一節氣里每天早晨吃粥，其原因是作為藥膳重要成分的粳米或糯米，均有極好的健脾胃、補中氣的功能。
推崇的粥有：
山藥粥：
芝麻粥：
杏仁粥：
核桃枸杞粥：
鴨梨粥：
無錫華莊護理院
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