進入冬季后，早晚溫差和室內外溫差逐漸增大，特別是在降溫幅度大的日子里，寒冷與溫暖交替的體感更為明顯。
冠心病患者和有高脂血癥、高血壓、糖尿病等冠心病危險因素者在這樣的環境中更要多加注意。這是因為，突然降臨的寒冷刺激會使腎上腺素分泌增多，導致血管收縮、血壓上升，心臟負擔加重，誘發冠脈痙攣。
有高血壓、動脈硬化等心血管基礎疾病的患者，血管往往存在不同程度的狹窄，受寒冷刺激后會使原有病變的血管缺血、缺氧加重，甚至引發急性心肌梗死。此外，過度勞累、吸煙、情緒激動、飽餐（尤其是脂肪餐）、不規律服藥或不定期檢測血壓等因素，也會增加患病幾率。冬天要養成良好的生活習慣，切記下面的“保命9條”——寒冷天氣下，心臟病患者外出勞作時不要逞強，尤其是在從事一些強度較大的活動時，如有感到身體不適，應立即停止，回家休息。如果穿得很暖和，在室外鍛煉出汗了，這時最好及時回家，因為過熱會導致血管突然擴張，可能引發低血壓。流感等引起的呼吸道感染容易導致心肌梗死，為預防感冒，大家要注意保暖、勤洗手、少去人多的地方也能減少感冒的概率。
酒精會擴張皮膚的血管，讓你感到溫暖，但實際上會使你身體重要器官的熱量減少，因此，在出門前要避免飲酒。高質量的睡眠就相當于給心臟充足了電，每晚保證7~8小時的睡眠對健康最有利。老人睡醒時不要急于下床，先在床上躺5~10分鐘，再慢慢下床穿好衣服，否則易引發心絞痛、中風等。嚴重的或長期的壓抑、憤怒、激動、緊張都會不同程度增加心肌缺血加重，誘發心肌梗死。在有一些基礎疾病如高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病較長患者中便秘需要高度重視，大便用力會引起心肌缺血加重，誘發心肌梗死，所以冠心病一定要保持大便通暢。
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